Prevenciones A Tener Con Tus Ojos

Renunciar al deseo de conseguir un buen bronceado es difícil para muchas personas. el bronceado es un símbolo de salud, moda y atractivo. Y muchos sabemos los peligros de exponerse al sol para la piel, para el cabello, pero no debemos olvidar nuestros ojos. La adopción de medidas de precaución con respecto al sol depende únicamente de nosotros y de la información que tengamos. Muchas personas siguen únicamente aquellas medidas de protección que no entran en conflicto con las modas o normas sociales pero podemos tener un bronceado precioso sin necesidad que nuestra piel y nuestros ojos sufran.

Este verano podemos cambiar nuestros hábitos y costumbres con unos simples consejos:

• Use lentes de protección solar homologadas los días que en los que haga mucho sol.
• Las largas exposiciones al sol incrementan el riesgo, sequedad e irritabilidad, y la aparición de quemaduras de la superficie ocular (Queratoconjuntivitis actínica). Si nota sequedad en los ojos
• póngase lágrima artificial.- Nunca mire directamente al sol, ni siquiera en los días nublados, las radiaciones U.V pueden causar daños irreversibles a los ojos. Se han relacionado la aparición de cataratas, tumoraciones de la conjuntiva (pterigium) y lesiones de la retina (Degeneración Macular Asociada a la Edad o DAME), con la exposición excesiva a la radiación ultravioleta.
• No tome el sol con lentes de contacto, y si lo hace asegúrese que tengan filtro para rayos ultravioletas.
• Si se baña en piscinas procura usar gafas protectoras ya que el cloro puede irritar los ojos y puede también ser vehículo de transmisión de infecciones oculares..
• En verano es frecuente contraer conjuntivitis y otros tipos de infecciones oculares, acuda al oftalmólogo.